Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1187 kcal
|
Fett: 39,52g | Prot: 100,49g | Kolh.: 106,02g.
Frukost: Anguria. Lunch: Grana Padano Grana Padano Dop, Broccoli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Arrosto di Petto di Pollo , Despar Misto Legumi e Cereali. Middag: Pomodori Ciliegini, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Filallegre, Angus. Snacks/Annat: Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Sinnack Wraps, Vital Mozzarella Light, Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Misura Crackers Integrali Fibrextra. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elex🤸🏻♀️🩷 's vikthistorik
|