Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1525 kcal
|
Fett: 57,00g | Prot: 115,60g | Kolh.: 139,88g.
Frukost: Лента Яблоко, Лента Яблоко, Вдохновение Шоколад Классический, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Частная Пасека Мёд Цветочный, СуфлеТворперсик, Перекресток Инжир Свежий, Foodart Семена Чиа Темные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Киноа, Помидоры, КотлетыКурСиськаКабак. Middag: Кабачки Жареные, Судак Жареный. Snacks/Annat: СуфлеТворперсик. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|