Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
0 kg
Tappat hittills: 75 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1247 kcal
|
Fett: 45,79g | Prot: 52,45g | Kolh.: 133,42g.
Frukost: Nescafe 3 in 1 Vanilla, رغيف بلدي مصري ربع رغيف بلدي مصري. Lunch: Mayonnaise , American or Cheddar Cheese Spread, Ketchup , عيش عيش فينو, Chicken Burger, Beef Burger Beef Burger. Snacks/Annat: خيار خيار, Apple Cider. mer...
|
Tappar 525 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|