Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
56,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
308 kcal
|
Fett: 16,49g | Prot: 18,87g | Kolh.: 21,03g.
Frukost: Болгарский Перец, Яндекс Лавка Сливочный Сыр, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Яндекс Лавка Мягкий Творог 5%, Лента Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|