Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
125,8 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
608 kcal
|
Fett: 25,97g | Prot: 35,10g | Kolh.: 64,91g.
Frukost: Edeka Räucherlachs, Géramont Géramont mit Joghurt, Körnerbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Kresse, Edeka Kopfsalat , Aldi Kochschinken, Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Joghurtdressing , Tomaten, Gurke (mit Schale), Rucola , Krautsalat, Möhren, Mais. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|