Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
90,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
396 kcal
|
Fett: 14,26g | Prot: 15,63g | Kolh.: 49,74g.
Frukost: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Кофе, Кудесница Мука Овсяная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Viola Сыр. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|