Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
110,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1854 kcal
|
Fett: 80,96g | Prot: 151,09g | Kolh.: 140,63g.
Frukost: Дыня, У Палыча Сыр Качотта, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ с Говядиной, Нектарины, Чернослив, Груша, Maar Тыквенные Семечки, Дело Вкуса Овощи Припущенные , Морковь, НАК Брынза Болгарская 30%, Гипербола Хлеб Бездрожжевой Ржаной. Middag: Виктория Грудка Куриная Отварная. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|