Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
534 kcal
|
Fett: 22,29g | Prot: 21,65g | Kolh.: 61,24g.
Frukost: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Санта Бремор Сельдь Матиас. Snacks/Annat: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta_logvinets 's vikthistorik
|