Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1106 kcal
|
Fett: 44,96g | Prot: 37,58g | Kolh.: 138,12g.
Frukost: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Châtaigne, Noix, Banane, Carrefour Yaourt Nature. Lunch: Carrefour Yaourt Nature, Pêches, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Huile d'Olive, Oeuf, Carrefour Riz Complet. Snacks/Annat: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|