Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
647 kcal
|
Fett: 22,06g | Prot: 45,06g | Kolh.: 67,23g.
Frukost: Персики, Свиточ Шоколад 71%, Кофе, Яготинский Сливки 10%. Lunch: Яблочный Пирог, Помидоры, Толстолобик Жареный, Barilla Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|