Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 75,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
2299 kcal
|
Fett: 76,29g | Prot: 92,79g | Kolh.: 316,03g.
Frukost: SPAR Сырники. Lunch: Белый Хлеб, Hipp Овощное Рагу с Говядиной. Middag: Coca-Cola Кола, Пицца Домашняя, SPAR Сырники. Snacks/Annat: Арбуз, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ummulkulsum 's vikthistorik
|