Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
91,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1518 kcal
|
Fett: 76,86g | Prot: 117,26g | Kolh.: 84,85g.
Frukost: Кофе с Молоком, Банановые Оладьи, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Middag: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|