Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
43,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1341 kcal
|
Fett: 52,59g | Prot: 67,62g | Kolh.: 153,00g.
Frukost: Дыня, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Волконский Суп Фасолевый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Middag: Котлеты из Индейки с Кабачком, Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Русское Море Крабовое Мясо, Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Каждый День Мороженое Ванильное, Дыня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|