Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1274 kcal
|
Fett: 57,62g | Prot: 53,40g | Kolh.: 131,27g.
Frukost: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Достаевский Русский Пирог с Рыбой, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Чай, Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, со Злаками и Сушеными Ягодами, Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. Efter lunch: Томатный Соус (Консервированный), Азбука Вкуса Печенье "Орешки", Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Middag: Вареное Яйцо, Село Зелёное Сосиски Сливочные. Efter middag: Волгир Конфеты Коровка Ассорти. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
Ddddd1892 's vikthistorik
|