Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1642 kcal
|
Fett: 95,51g | Prot: 92,40g | Kolh.: 105,94g.
Frukost: SPAR Миндаль Жареный, Пицца с Ветчиной и Грибами, Кампина Йогурт Греческий. Lunch: Мерси Конфеты, Куриные Котлеты в Духовке, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Цезарь Салат. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|