Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1852 kcal
|
Fett: 60,38g | Prot: 59,01g | Kolh.: 270,25g.
Frukost: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Макароны по Флотски, Русский продукт Кисель Клубника. Snacks/Annat: Русский продукт Кисель Клубника. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|