Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1466 kcal
|
Fett: 69,31g | Prot: 92,91g | Kolh.: 116,25g.
Frukost: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Малина, Вологодское Яйцо, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Петмол Сливки 22%, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Просто Здорово Подсолнечная Паста, Молочная девочка пп. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Ашан Инжир, Простоквашино Сливки 10%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Огурец (с Кожурой), Курица в сливках, Макароны отварные. Middag: Santa Sanyta Вино Гранатовое , Овсяноблин на Кефире, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Семга Слабосоленая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|