Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1191 kcal
|
Fett: 54,62g | Prot: 62,01g | Kolh.: 117,77g.
Frukost: Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичница с Помидорами. Lunch: Orion Чокопай, Простоквашино Кефир 3,2%, Арбуз. Middag: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Snacks/Annat: Нектарины, Joyco Драже Панда, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|