Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
93,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1498 kcal
|
Fett: 58,52g | Prot: 66,96g | Kolh.: 187,78g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Вязанка Ветчина Столичная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Всеслав Хлеб Чусовской, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Перекресток Банан, Нектарин, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом. Snacks/Annat: Перекресток Дыня Колхозница, Нектарин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|