Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2011
|
55,5 kg
Tappat hittills: 18,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 107,25g | Prot: 65,80g | Kolh.: 149,40g.
Frukost: Light Wheat Bread. Lunch: Dressed Baked Potato Loaded, Side Bread & Butter, House Salad (No Dressing), Outback Special (9 oz), Ranch Dressing, Aussie Cheese Fries (Regular). Middag: Glazed Doughnut. mer...
|
|
1832 kcal
|
Träning:
Körning - 30 minuter, Shopping - 1 timme, Stående - 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Sittande - 13 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|