Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
652 kcal
|
Fett: 44,70g | Prot: 38,31g | Kolh.: 23,49g.
Frukost: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлеб Черный, Чай с Молоком, Яичница с Помидорами, Чай с Молоком, Яичница с Помидорами. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|