Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1527 kcal
|
Fett: 81,87g | Prot: 121,39g | Kolh.: 78,13g.
Frukost: Летний Луг Сметана 15%, Молочный Фермер Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Фруто Няня Яблочное Пюре. Middag: Dominant Casein Mazein, Лосось на Гриле. Snacks/Annat: Черная Смородина, Болгарский Перец, Помидоры, Омлет с Молоком. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr.beautyfox1982 's vikthistorik
|