Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
2060 kcal
|
Fett: 64,79g | Prot: 115,77g | Kolh.: 191,33g.
Frukost: Магнит Слива, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Домик в деревне Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рис Отварной. Lunch: Жирные Сливки, Макароны Отварные, Billa Свиная Вырезка. Middag: Хлеб Прибалтийский (Горняцкий Хлебозавод) , Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Сазан Жареный, Кухня на Районе Уха Царская. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|