Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1273 kcal
|
Fett: 65,12g | Prot: 53,61g | Kolh.: 116,35g.
Frukost: So Good Regular Soy Milk, Coffee, Greens, Just Organic Extra Virgin Olive Oil , Egg. Lunch: Cooked Tomatoes, Mckenzie's Red Lentils, Mutti Passata. Middag: Guacamole, Real Foods Corn Thins Organic Sesame, Carrots , My Life Bio Cheese . Snacks/Annat: Sanitarium Natural Peanut Butter Smooth, Nuttelex Buttery, Bill's Certified Organic 100% Sourdough Spelt , Milo Milo, So Good Regular Soy Milk. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Goldy Lou 's vikthistorik
|