Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
65,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
2250 kcal
|
Fett: 117,00g | Prot: 78,53g | Kolh.: 216,77g.
Frukost: Буханка Хачапури с Сыром, President Сыр Плавленный . Lunch: Bounty Bounty , Eat & Go Detox Напиток Фруктгво-Злаковый, Паста Карбонара, Eat & Go Овсяный Напиток Клубника. Middag: Кофе Латте, Сушки, ВИК Колбаса Флотская, Куриный Суп, Сметана 15%, Творог. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга супер-супер 's vikthistorik
|