Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
102,9 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1685 kcal
|
Fett: 51,95g | Prot: 92,94g | Kolh.: 218,94g.
Frukost: Вареное Яйцо, Горошница. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Middag: Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Горошница. Snacks/Annat: Nesquik Какао, Сахар, Колбаса Докторская, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена1436354 's vikthistorik
|