Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
44,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
907 kcal
|
Fett: 21,75g | Prot: 63,64g | Kolh.: 116,16g.
Frukost: 맛살, 밤고구마. Lunch: 고추장불고기, 현미밥. Middag: 양배추볶음, 커클랜드 그릭 요거트, 블링닭 닭가슴살 허브솔솔맛, 군밤. Snacks/Annat: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 황금이네 ABC주스. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|