Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
1197 kcal
|
Fett: 53,98g | Prot: 36,19g | Kolh.: 141,09g.
Frukost: Nescafé Tradición, Mandarina, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan de Molde. Lunch: Lechuga de Hoja Roja, Macarrones o Fideos con Queso. Snacks/Annat: Fruna Tableton, Lider Media Luna Argentina, Nescafé Tradición. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|