Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
85,0 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
669 kcal
|
Fett: 24,88g | Prot: 24,22g | Kolh.: 73,54g.
Frukost: Lemon, Tea (Brewed, Decaffeinated) . Lunch: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. Middag: Kraft Homestyle Macaroni & Cheese, Cooked Collards, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|