Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
82,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1448 kcal
|
Fett: 68,16g | Prot: 102,26g | Kolh.: 92,64g.
Frukost: Кольраби, ВкусВилл Котлета Лососевая, Омский Знак Качества Масло Сливочное Традиционное 82.5%, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Верес Икра Баклажанная, Котлета из Телятины в Духовке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Киноа Вареная. Middag: Краб. Snacks/Annat: Андреевское Молоко Творог 5%. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|