Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
1213 kcal
|
Fett: 54,05g | Prot: 62,82g | Kolh.: 128,93g.
Lunch: European Type Grapes, Bush's Best Baked Beans, Kirkland Signature Beef Hot Dogs. Middag: Butter , Brussels Sprouts, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Mountain House Freeze Dried Beef Stew. Snacks/Annat: Nature's Harvest Vanilla Almond Granola, 4505 Chicharrones, Hormel Original Pepperoni Slices, Happy Village Organic Sun-Dried Smyrna Figs, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Apples . mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|