Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
77,8 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
231 kcal
|
Fett: 5,88g | Prot: 22,54g | Kolh.: 22,55g.
Middag: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Grapes, Celery , Carrots , Tomatoes, Red Onions, Cherry Tomatoes. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|