Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
2013 kcal
|
Fett: 81,36g | Prot: 117,38g | Kolh.: 214,69g.
Frukost: Дикси Нектарины, Ritter Sport Мятный Шоколад, Арбуз, Мороженое Ben&Jerry’S Netflix, Baltais Творог 0,5%, Рафаэлло Конфета. Lunch: Морковь, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Увелка Зелёная Гречка, Fine Food Томатная Паста, Смешанные Овощи (Замороженные), Морской Коктейль Мой, Перекресток Авокадо . Middag: Ашан Слива Желтая, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Сыр Parmareggio, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|