Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
989 kcal
|
Fett: 45,21g | Prot: 38,17g | Kolh.: 107,38g.
Frukost: Dori Disqueti, Apti Bolo Integral de Chocolate. Lunch: Nestlé Iogurte de Morango, Apti Bolo Integral de Chocolate, Sadia Salaminho, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Frito. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|