Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
76,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
836 kcal
|
Fett: 16,00g | Prot: 60,77g | Kolh.: 116,90g.
Frukost: En Linea Granola con Almendras, Colun Yoghurt Light. Lunch: Arroz Blanco, Estofado de Carne. Middag: Angelmo Atún Lomitos en Agua, Lider Arroz Pregraneado. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|