Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
88,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
1310 kcal
|
Fett: 60,07g | Prot: 47,67g | Kolh.: 156,08g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Fried Egg, Great Value Sausage Patty, Great Value Buttermilk Frozen Biscuits, Organic Valley Lactose Free Half & Half, Sugar, Coffee. Lunch: Sushic Salmon & Avocado Roll. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julesbearsong 's vikthistorik
|