Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
93,7 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
978 kcal
|
Fett: 22,14g | Prot: 89,29g | Kolh.: 115,45g.
Frukost: WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream, Gatorade Zero Berry, Hiland Fat Free Skim Milk. Lunch: Nonni's Almond Chocolate Biscotti, Bananas , Trader Joe's Organic Beef Bone Broth. Middag: WonderSlim Pudding/Shake - Mocha Cream. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|