Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
1344 kcal
|
Fett: 69,28g | Prot: 66,19g | Kolh.: 133,83g.
Frukost: Минская Марка Молоко 3,2%, Американо. Lunch: Яблоко, Молодые Цуккини, Цукини, Яблочные Оладьи, Brioche Круассан с Миндальным Кремом . Middag: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Капучино. Snacks/Annat: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|