Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
1763 kcal
|
Fett: 127,73g | Prot: 124,76g | Kolh.: 28,91g.
Frukost: Land O'Lakes Salted Butter, Scrambled Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Coffee with Cream. Lunch: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Butter (Salted), Baked or Broiled Shrimp. Middag: Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MainelyMe2 's vikthistorik
|