Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
1811 kcal
|
Fett: 84,35g | Prot: 84,47g | Kolh.: 183,67g.
Frukost: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Greenfield Зеленый Чай, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Перепелиное Яйцо. Lunch: Окей Манго, Запеченный Картофель, Приготовленная Морковь, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Middag: Индейка Тушеная, Меридиан Лососёвая Паста, Батон. Snacks/Annat: Арбуз, Lotte Мороженное со Вкусом Дыни. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Yurchenko 's vikthistorik
|