Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
967 kcal
|
Fett: 40,15g | Prot: 81,99g | Kolh.: 56,76g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Бесподобный, Royal Baker Пирожное Роял-Макарони , Лето Петрушка Свежая, ВкусВилл Помидоры, Prime Star Кофе Американо, Окское Яйцо, Laime Пармезан. Middag: ВкусВилл Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Кабачок, Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Annat: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Prime Star Кофе Американо. mer...
|
Ökar 21 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnutaSoroka 's vikthistorik
|