Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
1380 kcal
|
Fett: 58,95g | Prot: 118,04g | Kolh.: 38,65g.
Frukost: Prime Star Кофе Американо, Окское Яйцо Отборное, Ашан Кабачки, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", ВкусВилл Хлеб Бесподобный. Lunch: ВкусВилл Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Middag: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Canti Вино Красное Сухое, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Snacks/Annat: ВкусВилл Пирожное Макарон "Ананас-Лайм", Prime Star Кофе Американо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnutaSoroka 's vikthistorik
|