Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
1297 kcal
|
Fett: 32,71g | Prot: 68,39g | Kolh.: 191,74g.
Frukost: Нектарин, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Шампиньоны, Макфа Макароны Отварные, Перекресток Персик, ВкусВилл Блины с Вишней, ВкусВилл Блины с Творогом. Middag: Данон Творог Мягкий 5%, Перекресток Персик. Snacks/Annat: Шоколад. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|