Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
617 kcal
|
Fett: 26,49g | Prot: 27,12g | Kolh.: 69,58g.
Frukost: Конфеты из Молочного Шоколада, Orion Чокопай, Eco Молоко Кешью Миндаль . Lunch: Яйцо-Пашот, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Middag: Окей Яблоки. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
limnada777 's vikthistorik
|