Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
1904 kcal
|
Fett: 62,42g | Prot: 47,48g | Kolh.: 280,88g.
Frukost: Сыр-Бор Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко , Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Lotte Чокопай, Народное Здоровье Гематоген Детский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Роллтон Горячая Порция с Курицей. Snacks/Annat: Pringles Чипсы. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|