Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
51,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
1484 kcal
|
Fett: 57,20g | Prot: 54,25g | Kolh.: 188,25g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Классический, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, СуфлеТворперсик, Перекресток Инжир Свежий, Foodart Семена Чиа Темные, Частная Пасека Мёд Цветочный, Лента Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые. Middag: Лента Яблоко, Малика Торт Вишневый, Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|