Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
1594 kcal
|
Fett: 82,23g | Prot: 99,52g | Kolh.: 34,78g.
Frukost: Президент Сыр Бри, Домик в деревне Сливки 10%, Eat Village Сырники с Ягодным Сиропом. Lunch: Goodman Филе Миньон, Виски. Middag: Burger Heroes Соус Перечный, Goodman Классический Коул-Слоу, Eat Village Кето-Печенье с Безе-Начинкой. Snacks/Annat: Ресторан Честных Цен Тартар из Тунца и Лосося, Осьминог. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|