Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
784 kcal
|
Fett: 43,06g | Prot: 44,01g | Kolh.: 51,66g.
Frukost: Лента Яблоко, Яндекс Лавка Сливочный Сыр, Чудо Десерт Творожный Гавайский Микс. Lunch: Яндекс Лавка Сливочный Сыр, Monini Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|