Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
94,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
1587 kcal
|
Fett: 104,28g | Prot: 54,62g | Kolh.: 110,75g.
Frukost: Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Спаржа по-Корейски, Магнолия Фунчеза, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Прайм Стар Воздушный Омлет с Сыром и Овощами. Lunch: Спаржа по-Корейски, Суп Харчо. Snacks/Annat: Сметана 20%, Ермолино Пломбир. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|