Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
387 kcal
|
Fett: 25,41g | Prot: 15,08g | Kolh.: 31,65g.
Frukost: Ei, Stockmeyer Leberwurst Fein, Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Gurke (mit Schale), Brötchen, Brötchen. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|